Wat gebeurt er met je oren tijdens het stijgen?
Veel mensen hebben last van een vervelend gevoel in hun oren wanneer ze in een opstijgend vliegtuig zitten. Dit komt door de drukverandering in de cabine. De luchtdruk aan de buitenkant van je trommelvliezen verandert sneller dan je lichaam zich kan aanpassen. Hierdoor kun je een drukkend gevoel ervaren of zelfs tijdelijk minder horen.
De rol van de buis van Eustachius
De buis van Eustachius speelt een belangrijke rol in het in evenwicht brengen van de druk tussen de binnenkant en buitenkant van je oren. Dit kanaaltje verbindt je middenoor met de achterkant van je keel en opent zich normaal gesproken wanneer je slikt, geeuwt of kauwt. Wanneer dit niet genoeg gebeurt, blijft er druk op je trommelvlies staan, wat dat vervelende gevoel veroorzaakt.
Hoe kun je dit ongemak voorkomen?
Gelukkig zijn er verschillende manieren om druk in je oren te verlichten bij het stijgen van een vliegtuig. Een van de meest voorkomende methoden is het kauwen op een kauwgom of het zuigen op een snoepje tijdens het opstijgen. Door te kauwen of slikken stimuleer je de opening van de buis van Eustachius, zodat de druk in je oren kan worden geëgaliseerd.
De Valsalva-manoeuvre
Een andere veelgebruikte methode is de zogenaamde Valsalva-manoeuvre. Hierbij knijp je je neus dicht en probeer je zachtjes uit te ademen door je neus terwijl je je mond gesloten houdt. Deze techniek helpt ook bij het openen van de buis van Eustachius. Het is echter belangrijk om dit voorzichtig te doen om het trommelvlies niet te beschadigen.
Waarom ervaren sommige mensen het ernstiger dan anderen?
Niet iedereen heeft in dezelfde mate last van drukkende oren tijdens het vliegen. Bij mensen met verkoudheid, sinusproblemen of een verhoogde gevoeligheid van de buis van Eustachius kan het probleem verergeren. Dit komt omdat het kanaaltje meer verstopt kan raken, waardoor drukverschillen moeilijker worden hersteld. Voor deze mensen kan het gebruik van een neusspray helpen om de doorgang wat vrijer te maken.
Tips voor kinderen
Baby’s en jonge kinderen hebben vaak meer moeite met het compenseren van de drukveranderingen in een vliegtuig, omdat hun buis van Eustachius smaller en minder ontwikkeld is. Voor ouders is het verstandig om een flesje, fopspeen of iets anders te geven waar het kind op kan zuigen tijdens het opstijgen en landen. Dit helpt om de druk in hun oren beter te reguleren.
