Waarom knippert mijn beeldscherm soms ineens en is dat slecht voor je ogen

Waarom knippert mijn beeldscherm soms ineens en is dat slecht voor je ogen

Wat gebeurt er als je beeldscherm knippert

Je zit rustig te werken of een serie te kijken en ineens knippert je beeldscherm heel kort. Soms is het een flits, soms lijkt het alsof het beeld even uitvalt en weer terugkomt. Dat voelt onrustig en kan zelfs een beetje schrikken zijn. Toch is het vaak lastig uit te leggen wat je precies ziet, waardoor veel mensen zich afvragen of het kwaad kan.

In de meeste gevallen is een kort knipperend beeldscherm vooral irritant, maar niet meteen gevaarlijk. Wel kan het je ogen en je concentratie vermoeien als het vaak gebeurt. Daarom is het handig om te weten wat de mogelijke oorzaken zijn en wanneer je er echt iets mee moet doen.

Veelvoorkomende oorzaken van een knipperend scherm

Verversingsfrequentie en instellingen

Een scherm laat niet één vast beeld zien, maar ververst de afbeelding vele keren per seconde. Dat heet de verversingsfrequentie en wordt uitgedrukt in hertz. Als die te laag staat of niet goed samenwerkt met je computer of laptop, kun je soms flikkering of korte flitsen zien. Vooral bij oudere monitoren of televisies valt dat op.

In de instellingen van je computer kun je meestal kiezen uit verschillende waarden. Staat de frequentie erg laag, dan kun je die vaak verhogen. Een hogere waarde zorgt voor een rustiger beeld, zeker als je veel achter je scherm zit.

Losse kabels en hardwareproblemen

Een andere simpele oorzaak is een kabel die niet goed vastzit. Denk aan de hdmi-kabel of de kabel van de voeding. Een klein tikje tegen het bureau kan dan al zorgen voor een kort zwart beeld of een flits. Door de kabels opnieuw stevig aan te sluiten, is het probleem soms direct opgelost.

Bij oudere beeldschermen kan ook slijtage een rol spelen. Interne onderdelen worden warm, koelen weer af en na verloop van tijd kan dat zorgen voor haperingen. Merk je dat het steeds vaker gebeurt, dan kan het zijn dat je scherm langzaam aan vervanging toe is.

Software en grafische kaart

Soms ligt het niet aan het scherm, maar aan de software. Verouderde stuurprogramma’s van je grafische kaart kunnen bijvoorbeeld zorgen voor korte onderbrekingen in het beeld. Ook na een grote update van je besturingssysteem kan het even zoeken zijn voordat alles weer goed samenwerkt.

Door de software van je grafische kaart bij te werken en je computer af en toe opnieuw op te starten, voorkom je vaak dat tijdelijke foutjes blijven terugkomen. Blijft het knipperen alleen voorkomen bij een bepaald programma of spel, dan ligt de oorzaak waarschijnlijk daar en niet bij je monitor.

Is knipperen slecht voor je ogen

Af en toe een korte flits of één keer per dag een klein haperend beeld is op zichzelf niet meteen slecht voor je ogen. Wel kan voortdurend subtiele flikkering leiden tot vermoeidheid, hoofdpijn en een onrustig gevoel. Je ogen zijn dan de hele tijd bezig om zich aan te passen, zonder dat je dat bewust doorhebt.

Merk je dat je meer last krijgt van droge ogen, druk achter je ogen of moeite met focussen na lang schermgebruik, dan is het verstandig om te kijken of je scherm rustig en stabiel is. Neem regelmatig korte pauzes, knipper bewust wat vaker en zorg voor voldoende licht in de kamer, zodat het contrast met je scherm niet te groot is.

Blijft je scherm vaak knipperen of heb je er lichamelijke klachten door, dan is het de moeite waard om zowel je apparatuur als je ogen te laten controleren. Zo weet je zeker dat je veilig en comfortabel achter je beeldscherm kunt blijven werken.